Ahora mucho más fácil de usar y con mejores gráficas!
Descripción
WeightControl es una aplicación que te permite llevar el seguimiento y control de tu peso de forma visual, siendo el complemento ideal para personas que comiencen una dieta o se hayan apuntado a un gimnasio para aumentar su masa muscular.
WeightControl esta pensado para personas que quieran ganar o perder peso, o que simplemente quieran llevar un control de este. Gracias al histórico de pesajes podrás ver tus progresos, por semanas meses o años, fácilmente de forma gráfica, pudiendo además observar las tendencias de tu peso en determinados momentos de la historia. También podrás ver tus pesajes en una lista, donde podrás observar la evolución de tu peso a lo largo del tiempo.
Otro aspecto interesante de la aplicación es que te permite definir hitos para ayudar a motivarte para que alcances tu peso ideal.
Las unidades de medida y los objetivos se pueden cambiar fácilmente en las preferencias de la aplicación.
Capturas de pantalla
Características
Características actuales
- Fácil introducción y modificación de datos
- Listado de pesajes con información estadística
- Introducción y modificación de objetivos
- Listado de objetivos con información de conseguimiento
- Nuevo sistema de gráficas mejoradas
- Gestión de múltiples usuarios
Características futuras
- Enviar y recibir estadísticas en formato xml
- Indice de masa corporal
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo cambiar los ajustes de la aplicación?
- ¿Cómo introducir un pesaje?
- ¿Cómo editar un pesaje?
- ¿Cómo borrar un pesaje?
- ¿Cómo interpretar el listado de pesos?
- ¿Qué es un objetivo/hito?
- ¿Cómo introducir un objetivo?
- ¿Cómo editar un objetivo?
- ¿Cómo borrar un objetivo?
- ¿Cómo interpretar el listado de objetivos?
- ¿Cómo interpretar las gráficas?
- ¿Cómo crear un usuario?
- ¿Cómo seleccionar un usuario?
- ¿Cómo editar un usuario?
- ¿Cómo eliminar un usuario?
¿Cómo cambiar los ajustes de la aplicación?
Los ajustes del programa, como las unidades de medida o el día de comienzo de la semana se pueden modificar desde la pantalla de opciones de la aplicación. 
Para llegar a esta patalla debes pulsar sobre el icono ajustes que encontrarás en la primera pantalla del dispositivo.
En la esta pantalla puedes modificar opciones del dispositivo, seleccionar la wifi, el fondo de pantalla y otras opciones, pero si bajas hasta las ultimas opciones verás que una de ellas es WeightControl.
Al pulsar sobre esta opción tendrás opción a modificar las características de la aplicación, que se detallan a continuación:
- Objetivo
- Con esta opción se configura el tipo de objetivo por defecto que tendrán los nuevos usuarios. Las opciones disponibles son Perder peso o Ganar peso.
- Unidades
- Aquí indicaremos el tipo de unidades de peso que usará la aplicación. Las opciones disponibles son Kilogramos o Libras.
- Unidades de altura
- Con esta opción indicaremos el tipo de unidades de medida que usará la aplicación. Las opciones disponibles son Centímetros o Pulgadas.
- Tiempo mostrado
- Esta opción indica el tipo de visualización por defecto para las gráficas. Las opciones disponibles son Semana, Mes o Año.
- Inicio de semana
- Esta opción sirve para indicar el primer día de la semana. Las opciones disponibles son todos los días de la semana.
¿Cómo introducir un pesaje?
Al arrancar la aplicación WeightControl aparecerá en la pantalla de pesos, si ya tenía la aplicación abierta pulse el icono 'Pesos' en la esquina inferior izquierda.
Ahora podrá ver una casilla para la fecha y debajo una casilla para el peso, si arrancó la aplicación la fecha que aparecerá por defecto será la del día de hoy. En otro caso será la última fecha que usted haya introducido.
Para cambiar la fecha pulse sobre la casilla de fecha, aparecerá un selector de fechas. Tenga en cuenta que a medida que modifique la fecha se indicará en la casilla de peso el pesaje introducido para la fecha seleccionada, en caso de existir, o una sugerencia de peso, en caso contrario. Las sugerencias se toman del último pesaje introducido.
Para ocultar el selector de fechas vuelva a tocar la casilla de fechas.
Una vez seleccionada la fecha pueden darse dos casos, que existiese un pesaje para la fecha seleccionada o no. En caso de existir, como se ha comentado anteriormente el pesaje se mostrará en el campo de peso y el botón de 'guardar' se habrá modificado a 'actualizar'. Sin embargo si la fecha no contenía ningún pesaje almacenado el campo de pesos sólo mostrará una sugerencia.
El botón de 'guardar' sólo se activará una vez que empiece a editar el campo de peso, y será en ese momento cuando pueda ver que el botón se ilumina en color verde para pesajes nuevos y en color rojo para modificar pesajes existentes.
Una vez que haya terminado de introducir el peso puede pulsar el botón azul del teclado para ocultarlo, o saltarse ese paso y pulsar directamente el botón de 'guardar'. La acción de 'guardar'/'actualizar' almacenará en la base de datos de la aplicación el peso indicado para la fecha seleccionada y se volverá a desactivar el botón para evitar varias pulsaciones por equivocación.
¿Cómo editar un pesaje?
Para editar un pesaje vaya a la pantalla de 'Pesos' y seleccione la fecha del peso que desea modificar. Si es necesario puede consultar los datos introducidos en el histórico de pesos o en las gráficas.
Una vez en la fecha deseada pulse sobre la casilla de peso para editarlo e introduzca el nuevo peso.
Observe que en el momento en el que empiece a editar el campo de peso el botón se iluminará de color rojo y el texto cambiará a 'actualizar', lo que le ayudará a identificar que esta realizando una modificación de peso y no insertando un nuevo pesaje.
¿Cómo borrar un pesaje?
Para eliminar un pesaje existente debe dirigirse al histórico de pesajes, pulsando el botón de 'Historico' que se encuentra en la barra inferior. El segundo empezando por la izquierda.
Una vez encontrado el pesaje que desea eliminar, desplace su dedo horizontalmente (de izquierda a derecha) hasta poder ver que aparece un botón rojo en el que se lee 'Borrar'.
Pulse dicho botón para eliminar este pesaje de la base de datos.
Importante! Esta acción NO se puede deshacer, borre con cuidado para no perder información necesaria.
¿Cómo interpretar el listado de pesos?
Cada celda del listado de pesos se compone de fecha, pesaje y variación de peso. Las dos primeras son datos obvios, pero la variación de peso es un conjunto de tres indicadores. En estos indicadores podemos ver cuanto ha variado el peso, en cuantos días lo ha hecho y si esta variación es positiva o negativa con respecto al objetivo marcado.
La flecha hacia arriba o hacia abajo nos indica si ha habido un aumento o pérdida de peso, el color de la flecha nos indica azul para una diferencia positiva y rojo para una diferencia negativa.
Si pulsamos sobre una celda esta tomará un tono azulado indicando que no se esta teniendo en cuenta en los cálculos. Por lo que la celda superior recalculará sus datos.
¿Qué es un objetivo/hito?
Un objetivo (también llamados hitos) es una marca de peso se que pretende alcanzar con el tiempo.
Es útil para personas que se marcan un objetivo para un mes o dentro de unas semanas, ya que así el WeightControl podrá indicar en el listado de pesos los avances de los usuarios.
En las gráficas los objetivos estan marcados con un punto amarillo.
Los objetivos se pueden configurar para ayudar a ganar o perder peso, esto podemos cambiarlo en los datos de usuario.
¿Cómo introducir un objetivo?
Para introducir un objetivo deberá pulsar el icono de 'Hitos' en la parte inferior de la pantalla.
En esta sección se mostrará un listado de objetivos. Si se fija en la parte superior derecha de la pantalla podrá ver un botón para añadir objetivos, si lo pulsa aparecerá una pantalla muy similar a la de introducir pesajes. El funcionamiento es exactamente el mismo, con la salvedad de que estaremos introduciendo objetivos, no pesajes.
Además podremos ver que hay un nuevo botón azúl. Este botón nos permite salir de esta pantalla en el momento en el que hayamos terminado con la tarea de introducir objetivos.
¿Cómo editar un objetivo?
Para editar un objetivo, al igual que al editar un pesaje, deberemos seleccionar la fecha del objetivo deseado en la pantalla de introduccion de objetivos y entonces editar el peso del objetivo.
¿Cómo borrar un objetivo?
Para eliminar un objetivo deberemos actuar del mismo modo que para eliminar un pesaje, nos dirigiremos a la pantalla de listado de objetivos y desplazaremos el dedo por la celda que queramos eliminar (de izquierda a derecha) para que aparezca el botón rojo de borrar sobre la celda seleccionada.
En ese momento bastará con pulsar el botón recien aparecido para eliminar los datos de ese día.
¿Cómo interpretar el listado de objetivos?
El listado de objetivos se compone de una fecha y un peso, cada celda nos indica el peso que deseamos alcanzar para la fecha indicada.
En caso de que la fecha sea anterior a la actual aparecerá una marca que nos indicará si el objetivo fue alcanzado, junto con el peso real alcanzado, y la diferencia entre el peso del objetivo y el peso real.
¿Cómo interpretar las gráficas?
Para visualizar las gráficas pulse el botón 'Estadísticas' de la sección inferior de la pantalla.
Aparecerá la pantalla principal de gráficas. Esta pantalla se compone de una barra de botones en la parte superior y un gráfico de los pesos en el rango seleccionado con la ayuda de dichos botones.
El botón central se compone de tres estados, que indican si la gráfica se verá en semanas, meses o años. El tipo de visualización por defecto se escoge en los ajustes de aplicación.
El botón izquierdo es para ir al anterior rango temporal y el botón de la derecha es para ir al siguiente rango temporal. Así si tenemos seleccionado el rango temporal en meses los botones nos moveran al anterior o siguiente mes.
En las gráficas veremos que el eje vertical nos indica el peso y el horizontal nos mostrará el tiempo, aunque dependiendo del rango temporal se nos mostrará de distinta forma. Los valores de peso del eje vertical se ajustarán a los datos mostrados.
Seleccionar el rango temporal en semanas nos permite visualizar los cambios de peso en intervalos de 7 días, marcando el nombre del día correspondiente. Con lo que podremos apreciar pequeños detalles en el cambio de peso.
Seleccionar el rango a meses nos mostrará todos los días del mes, marcando las fechas en intervalos de siete días. Por último, el rango establecido en años nos mostrará los 365 días del año, marcando los nombres de los meses.
Los pesos se representan como pequeños puntos azules unidos por una línea azúl, coloreando la parte inferior de un tono azulado para que sea más sencillo visualizarlo. Además es posible tocar los puntos de la gráfica para visualizar los datos concretos, lo que nos mostrará la fecha y el peso del punto indicado.
Los objetivos se representan en la gráfica como unos puntos amarillos, de mayor tamaño.
Además se muestra una línea de regresión, que indica la tendencia de los puntos, representada por una gruesa linea rojiza. Que nos indicará si la tendencia es perder peso o ganarlo.
¿Cómo crear un usuario?
Para crear un nuevo usuario deberemos dirigirnos a la sección de 'Usuarios' pulsando el botón de la esquina inferior derecha.
En esta sección, al igual que en la sección de introducción de objetivos, tendremos un botón en la barra superior. Este botón con el símbolo '+' sirve para añadir nuevos usuarios. Y pulsandolo podremos editar los datos del nuevo usuario.
¿Cómo seleccionar un usuario?
Para seleccionar un usuario simplemente hay que ir a la seccion de 'Usuarios' y pulsar sobre el usuario deseado. Cuando realice esta acción verá que aparece un asterisco '*' junto al nombre del usuario seleccionado, este símbolo indica que usuario esta activo actualmente.
¡Importante! Recuerde que los datos que introduzca servirán unicamente para el usuario activo. Revise el usuario activo si no esta seguro antes de insertar o eliminar datos.
¿Cómo editar un usuario?
Para editar un usuario deberá ir a la sección de 'Usuarios' y pulsar sobre el icono azul que se encuentra a la derecha del nombre del usuario que desea modificar. Hecho esto aparecerá una pantalla en la que podrá editar la información del usuario.
¿Cómo eliminar un usuario?
Para eliminar un usuario deberá ir a la sección de 'Usuarios' y, como es habitual en este dispositivo, desplazar el dedo por la celda que desee eliminar, moviendolo de izquierda a derecha. Con lo que aparecerá un botón rojo que le permitirá eliminar permanentemente el usuario deseado.
¡Importante! Al eliminar un usuario eliminará también todos sus datos. Este proceso es irreversible por lo que ha de realizarlo con la máxima prudencia.